Fastenwandern - Designhotel Whitman

Fastenwandern

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Fastenwandern

Stets bei abnehmender Mondphase.

Beginn: 8. März, 13. April, 11. Mai, 8. Juni, 6. Juli, 10. August, 7. September, 5. Oktober, 2. November und 7. Dezember.

HEILFASTEN NACH BUCHINGER
Angelehnt an den Grundgedanken des Erfinders, dieser fast 100 Jahre alten Therapieform und verknüpft mit neuesten medizinischen und wissenschaftlichen ganzheitlichen Erkenntnissen, haben wir diese Form der Entgiftung und Ausleitung weiterentwickelt. Individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen erstellen wir Ihnen einen maßgeschneiderten Plan, der ein Optimum an Ausgewogenheit in Ausleitung, Anleitung, Wohlgefühl und immunologische Stärkung beinhaltet.
Das Buchinger Heilfasten ist in der heutigen Zeit kein reines Wasserfasten mehr. Wir verwöhnen Sie mit frisch gepressten Gemüse- und Obstsäften, stärkenden Gemüsekräuterbrühen und natürlichen Vitaminen. Hochwertige Heilwasser und eine Vielzahl von besonderen Kräutertees ergänzen die Nahrungszufuhr. Wenn angezeigt, dann wird auch eine Eiweißzufuhr angeboten in Form von besonderen Milchprodukten oder veganen Eiweißlieferanten. Die Anregung der Verdauungsfunktionen, sowie eine “Fastenbrechen”- genannte Phase des behutsamen Wiedereinstieges, in eine gesunde im Alltag kompatible Ernährung wird real und in gemeinsamen Gesprächen entwickelt.
Zentral für das Heilfasten ist das Gleichgewicht von Ruhe und Bewegung, Entspannung und Anspannung, Selbstfindung und Inspiration. So haben wir einen darauf ausgerichteten Tagesablauf entwickelt, indem wir Ihnen auf Sie abgestimmte Schwerpunkte empfehlen.

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 7 x  abgestimmtes Abendessen
  • Ausführliches Informationsgespräch
  • Individuelle Kurbetreuung durch Mitarbeiter und unserer medizinischen Leiterin Frau Bernhard
  • Entsprechend Ihres erstellten Planes stehen Diätkost und Kurgetränke zur Verfügung
  • 7 x basische Körperpflege im Dampfbad (selbst durchzuführen)
  • Freie Nutzung unserer Wellnesslandschaft
  • inkl. Teilnahme am Sportprogramm
  • 7 x Fastenwandern 2-3 Stunden
  • 7 x Leberwickel (40 min.) als gemeinsame Ruhepause nach dem Wandern
  • Einmal wöchentlich findet ein Fachvortrag für alle Gesundheitsgäste statt
  • WLAN und Parkplätze sind für Sie kostenfrei

Die aufgeführten Leistungen sind auf einen 7-tägigen Aufenthalt abgestimmt.

Ab 1.211,- € pro Person im Doppelzimmer

Ihr Tagesablauf:

Morgens:
7:30 Uhr (vor die Zimmertür)
Starten Sie in Ihren Tag mit einer Kanne Kräutertee und einer Tageszeitung in Ihrem Suitenappartement, je nach Kategorie mit fantastischem Blick auf den See.

9.00 Uhr Wir treffen uns gemeinsam, zu einer 20minütigen Entspannungsübung. Anschließend pressen Sie sich Ihren Saft nach Bedürfnis und Vorlieben selbst, dazu sevieren wir zusätzlich Tee.

11.00 Uhr Beginn des täglichen Fastenwanderns

Nachmittags:
Genießen Sie Ihren Leberwickel und einen weiteren frisch gepressten Obst-Gemüsesaft

Abends:

Die Abendbrühe nehmen Sie zwischen 18.00 – 20.00 Uhr ein.

20:00 Uhr
Herunterfahren, dem Tag danken, loslassen und sich für die Nacht vorbereiten.